8 hasznos nyújtó gyakorlat, ha 80 kiló felett vagy: enyhíti a hátfájást, élénkíti a vérkeringést
Napi pár perc nyújtással is rengeteget tehetsz az egészségedért.
Összesen 2 találat.
Napi pár perc nyújtással is rengeteget tehetsz az egészségedért.
Már ezzel a napi két perccel is rengeteget tehetsz az egészségedért.